ウェルネスガイド

自宅で首の緊張を緩和するための5つのエクササイズ（そして加熱された首のマッサージャーを使用する...

デスクワークによる首のこりは、想像以上によくあることです。自宅でできる簡単なエクササイズ5選をご紹介します。さらに、温熱式ネックマッサージャーを使えば、より早くリラックスできます。