Hyvinvointioppa

5 harjoitusta kaulan jännityksen lievittämiseks...

Työpöydällä työskentelystä johtuva niskan jännitys on yleisempää kuin luuletkaan. Tutustu viiteen yksinkertaiseen harjoitukseen, joita voit tehdä kotona – ja siihen, miten lämmitetty niskahierontalaite voi auttaa sinua rentoutumaan entistä nopeammin.